Мне 43 года, я замужем второй раз.

В нашем Инстаграм в рубрике «Вечные Сториз» для вас кропотливо собраны около 9500 вдохновляющих и полезных историй, которыми щедро делились девушки.

Они распределены в 97 папок по темам:

«Жертва», «Критик», «Откуда мерседес?», «80 – новые 50»,

«Все получится», «Замуж с ребёнком», «Подарки от мужчин», «Сайт знакомств», «Тиран» и многие другие.

Учебные заведения:

• Южный Федеральный Университет;
• Московский Институт НЛП;
• Московский Институт Психоанализа;
• Восточно-Европейский Институт Психоанализа.

Незаконченное обучение (1 год) по программе «Дианалитическое консультирование».

Участник программ:

• Курс СПбГУ «Нейролингвистика» под руководством Татьяны Черниговской;
• Курс Андрея Курпатова KT ON
• LINE и «Ревизия жизни»;
• NEXT MBA;
• Курс Forbes ontology «Энергия»;
• «Трансактный анализ. От идей Берна до наших дней» и др.

Также посещала тренинги

Р. Гандапаса, И. И. Хакамады; В. Ситникова, С. И. Лосева и др.

Провела:

• 18 живых тренингов: Москва, Киев, Астана, Санкт-Петербург, Одесса, Ростов-на-Дону, Тольятти.
• 31 онлайн программу, ориентированных на улучшение важных сфер вашей жизни: финансы, самореализация, отношения, раппорт, уверенность, самоценность и т. д.

1 Фаза Безопасности

Вебинар (для всех): Цель. Дневник. Аскеза. Улыбка. Безопасность. Сценарии

1. Сон незаменимый

1.1. Важные правила (теория)

1.1. Сон–Практика.

1.2. Медитация Безопасности.

2. Стоп Тревога

2.1. Контроль сознанием лимбики (упражнение).

2.2. Дыхательная практика.

3. Quick help

3.1. Работа с телом и дыханием, заземление.

3.2. Медитация Доверия.

4. Сон

4.1. Сон-Практика

4.2. Медитация-Сон

5. Страх повседневный

5.1. Теория

5.2 Практика

5.2. Медитация Свобода

6. Я Есть. Я имею значение. Практика придания себе веса

7. Гонг медитация

8. Жизнь с проблемой

8.1. Плохие дни норма

8.2 Полет (практика)

9. Быстрая Перезагрузка. Уровень тела. Уровень мыслей. Состояние

свидетелей насилия (для всех тарифов)

2 Фаза Самоподдержки

10. Приди в себя: Сон, Дыхание, Мысли, Тело

11. Панические атаки

11.1. Страх ПА (практика)

11.2 Практика 2

12. Стыд. Вина. Самоотвращение

РПП как заглатывание стыда

12.1 Теория

12.2. Возвращение к себе

13. HALT

14. Мать и исполненность. Мать и реализация

14.1 Теория

14.2. Сепарация

15.Травма

15.1. Понимание механизмов как возможность ими управлять

15.2. Виды ресурсов

16. Как удержать себя над пропастью

16.1. Ключи к вашей Уязвимости (теория)

16.2. Код вашей Безопасности (практика)

17. Мне нечего бояться

17.1. Я реальная (практика)

17.2. Мамины глаза (медитация)

3 Фаза Глубины

18. Сам себе травма

18.1. Спусковой крючок

18.2. Ружьё в сторону

19. Тревожник сомневающийся

19.1. Теория

19.2. Забота и понимание (практика)

 20. ДПДГ (для ПТСР), вебинар-практика

 21. Освобождение от накопленного негатива (практика)

 22. Я справляюсь Я могу (настройка)

 23. Я смогла

Медитация Вселенная

24. Ключи (практика)

25. Хроническая боль в теле, хронический симптом Аллергия

25.1. Теория

25.2. Практика

26. Стыд, глубокая проработка (практика)

27. Травма внутри, негативное воспоминание

27.1. Пересмотр (практика)

27.2. Забрать силу (практика)

27.3. Освобождение (практика)

28. Состояние имеет значение

28.1. Серый кардинал (теория)

28.2. Выбор состояния под цель (практика)

29. Предпринять, чтобы предотвратить (отслеживать себя перед точкой кипения) (практика)

30. Боль слияния. Патология слияния

30.1. Теория

30.2. Стань взрослой (практика)

31.Фундамент. Работа с семьей, зависимость как плюс

31.1. Теория

31.2. Стань взрослой (практика)

Фаза Мозг Победителя, Мозг Всемогущий

32. Медитация помощь рода

33. Бегство в болезнь, возвращение в здоровье

33.1. Что мы ищем в болезни (теория)

33.2. Возвращение Практика

35. Ранние воспоминания как основа стиля жизни.

35.1. Влияние воспоминаний на спокойствие (теория)

35.2. Семейное созвездие (практика)

4 Фаза самостоятельности

36. Медитация Будущее вчера

37. Ты в доме хозяин

37.1 Сила тревоги (теория)

37.2. Выбор: Чувствуй так, как хочешь себя чувствовать (практика)

38. Тревожный или кайфовый чемоданчик (практики)

39. Жизнь в травме.

39.1. Диссоциация (практика)

39.2. Возвращение (практика)

40. Недостаточность, вызывающая дискомфорт

40.1. Теория

40.2. Ценность и Целостность (практика)

41. Возвращение к целостности, следующий уровень (практика)

42. Спокойствие и скорость на практике.

43. Быстро! Как фокусироваться при отсутствии второго шанса

43.1. Теория

43.2. Практика

44. Спокойствие Здоровой привязанности

44.1. Взаимодействие (теория)

44.2. Практика взаимодействия

44.3 Практика телесная

45. Мозг Победителя, Мозг Всемогущий: Кайф и Драйв

45.1. Теория

45.2. Практика